Welche Art von Meditation passt zu mir

Welche Art von Meditation passt zu mir

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Welche Arten von Meditation gibt es überhaupt? Und wie finde ich jetzt meine Art zu meditieren? In diesem Video erkläre ich erst 2 verschiedene Grundstile der Meditation.

Dann schauen wir auf die vielfältigen Effekte von Meditation.

So kannst du verschiedene Arten der Meditation für dich ausprobieren und einordnen. Ich hoffe ich kann dir damit helfen und wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg !

 

DIESE SERIE:

Du möchtest Meditieren lernen, und suchst nach erprobten Tipps und Strategien, um schnell und einfach anzufangen?
In dieser Videoserie „Meditation für Anfänger“ erkläre ich dir, wie du mit dem Meditieren anfängst und zu guten Ergebnissen kommst.
(Hier geht´s zur ganzen Playlist: http://bit.ly/2OfJcYp )
Ich habe anhand meiner langjährigen eigenen Meditationspraxis viele positive Erfahrungen damit machen dürfen. Aber bin dabei auch immer wieder auf Hindernisse und Herausforderungen gestoßen. Auch auf solche Schwierigkeiten gehe ich ein.

LERNE IN DEINEM TEMPO UND HOLE DIR WERTVOLLE IMPULSE IN MEINER VIDEOSERIE ZUM THEMA MEDITATION!

 

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