Dankbarkeit: So nimmst du dein Glück in die Hand

Dankbarkeit: So nimmst du dein Glück in die Hand

dankbarkeit mit tobias maerz

 

Wir haben die letzten Male über die Faktoren gesprochen, die dein Glück beeinflussen – ob du willst oder nicht. Aber was kannst du selber für dein Glück tun, in jedem Moment? Darum geht es heute, und zwar um eine ganz einfache Übung, und die hat mit Dankbarkeit zu tun. Hört sich einfach an? Ist es auch, aber nicht weniger wirkungsvoll.

Du hast dein Glück in der Hand!

Aber es ist auch nötig, dass du es selbst gestaltest.

Das Schöne dabei ist: Sich in Dankbarkeit zu üben geht im Grunde sehr leicht und es entsteht oft eine spontane Freude dabei.

Es geht darum eine unerschütterliche, positive Einstellung zum Leben, mit ALLEM was dazu gehört, aufzubauen. Und dabei ist Dankbarkeit dein bester Freund. Du kannst jeden Tag so viele Dinge entdecken und dir bewusst machen, für die du dankbar bist.

Das Praktizieren eines Rituals, einer Routine (z.B. tägliche Dankbarkeits-Notizen in deinem Tagebuch) oder einer anderen Tätigkeit in der du bewusst in eine dankbare Haltung gehst,  kann dir ebenfalls enorm helfen, diese Einstellung zu kultivieren.

Ich hoffe sehr, dass Dankbarkeit in der Lebenseinstellung möglichst vieler Menschen zu einer starken Säule wird.

Viel Spaß mit dieser Impuls-Folge zu Glück und Dankbarkeit!

NEU: Erfüllung in Beruf und Leben – Kurzvideos ab Juli 2019 🙂

Ich habe die letzten Monate viel Technik und viele Tage investiert in ein neues Projekt: Stunden vor der Kamera, Texte schreiben und Videos schneiden. Und all das mit dem Ziel, Menschen wie dich noch mehr zu unterstützen in 2 Dingen:

  • Dass du deinen Traumjob erschaffst und damit die Welt veränderst.
  • Dass du dein eigenes Leben lebst, glücklich und frei von allen Konzepten und Erwartungen anderer.

Ich hatte mich vorher hingesetzt und überlegt:

Was sind Probleme, die meine Klienten und andere Menschen immer wieder hindern, diese zwei Ziele zu erreichen?“

Dazu gehören dann Themen wie:

  • wie du deine Berufung findest
  • wie du entspannt bleibst im Job-Wahnsinn
  • wie du Meditation zu einem Teil von deinem Leben machst
  • wieder ein ganzheitlich gutes Leben lebst
  • wie du glücklich wirst bei Organisationen wie UNO & Co.

Daraus entstanden dann viele 5-10 minütige Videos, die dir genau die Lösungen für Probleme in diesen Bereichen vermitteln.

Jetzt fragst du dich vielleicht: „OK, und was soll das kosten?“ – Die Antwort ist: Das soll gar nichts kosten!

Das einzige was du tun musst, um dabei zu sein:

Wenn du dabei sein willst, dann melde dich JETZT an, denn die ersten Videos stehen schon online und die nächsten kommen jetzt jede Woche.

Danke, dass du dran bleibst, der Welt dein Bestes zu geben! Wir alle brauchen dich.

Links:

The Happiness Hyptothesis (Buch), Jonathan Haidt: https://www.happinesshypothesisheute einfach .com/

Aktuelle Kurse:

 

Workation August 2019 bei Freiburg:

Info + Anmeldung: http://www.tobiasmaerz.de/black-forest-workation-2019/

https://www.facebook.com/groups/2145013868911176/

Interessiert? Dann buche jetzt ein unverbindliches gratis Gespräch mit mir, um zu schauen ob der Kurs das Richtige ist für dich! www.tobiasmaerz.de/gratiscoaching.

Vernetz dich auf Facebook mit anderen Traumjobbern + Weltverbesserern: https://www.facebook.com/groups/1893797183987999

NEU: Youtube Kanal -> Tobias März – Erfüllung in Beruf und Leben. Mit Kurzvideos zu verschiedenen Themen ab Juli 2019 

https://www.youtube.com/channel/UCteAULdSctEOXzKyDuxRFpg/   

Willst du mich unterstützen? Hinterlass‘ mit eine Bewertung! Unter www.tobiasmaerz.de/launch erklär ich dir wie’s geht.

 

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