Über den Kurs

Die Klimakrise ist bei uns allen im Hintergrund da, wie ein Schatten, der uns im Hintergrund droht. Im Alltag haben wir jedoch meist weder Zeit noch Raum, um uns dem zu öffnen – also schieben wir es weg ins Unterbewusstsein. Aber dort brodelt diese Unsicherheit weiter, dieses Wissen, dass sich sehr viel ändern wird – auch in meinem Leben. Und auch die Frage „Was ist meine Rolle in dem Ganzen?“ hat keinen Platz in unserm Alltag – also schieben wir auch sie weg.

An diesem Wochenende wollen wir uns daher gezielt Zeit nehmen, uns dieser Krise einmal zu stellen: Im achtsamen Teilen mit anderen, im Trauern, beim Meditieren und beim Sein in der Natur.

Aus diesem Sich-Öffnen entsteht neue Kraft und Inspiration: Kraft, uns nicht mehr zu verstecken vor der Krise, und Inspiration, wo unsere Rolle sein könnte in dieser Zeit der Veränderung.

Für wen? Für alle, die diese Krise beschäftigt und die bereit sind, sich dem Thema zu stellen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, nur die Bereitschaft, sich für die anderen Teilnehmer:innen zu öffnen und ebenso für die eigenen Prozesse, die vielleicht hochkommen.

Ablauf

Freitagabend:

• Willkommensrunde und geschützter Austausch

Samstag:

• Meditation und Zeiten der Stille
• Impulse für persönliche Reflektion
• Redekreise / Sharing
• Trauer-Ritual

Sonntag:

• Yoga/Bewegung
• Meditation
• Persönlicher Austausch
• Abschluss und Integration

Noch Fragen? – Sehr gerne unter tm@tobiasmaerz.de.

Kosten + Anmeldung

Dieses Wochenende ist mein Herzensprojekt, und ich will das möglichst vielen Teilnehmern ermöglichen.

In Zukunft werde ich das Wochenende als reguläres Seminar anbieten; dieses Mal auf Spendenbasis:  Du entscheidest selbst, wieviel du geben kannst und magst :-).

Wichtig: Anmeldung bis zum 22.10. – je früher desto besser! Du hilfst mir bei der Planung. Und ich werde dich vor dem Seminar konktaktieren, da es mir wichtig ist, alle Teilnehmer vorher kennen zu lernen.

Essen und Übernachtung: Einfaches, veganes Essen wird bereitgestellt. Übernachtung im eigenen Zelt oder Camper (5-10€/Nacht); außerdem sind zwei kleine Zimmer für je 1-2 Personen (15€/Nacht) first-come-first-serve verfügbar. Pensionen gibt es außerdem in 2-3km Entfernung.

Kosten/Beitrag: Dieses Wochenende wird (in der buddhistischen Tradition) auf Spendenbasis angeboten. Für die Raummiete, Essen und Leitung nehmen wir gerne Spenden entgegen (zur Orientierung, unverbindlich: Wenn ich das Wochenende regulär als Kurs anbieten würde, würde der ca. 200 Euro kosten.

Anmeldung per Button + Formular oben; bei Fragen gerne per E-Mail an mich, tm(at)tobiasmaerz.de

Was Teilnehmer ähnlicher Seminare sagen:

Timm: „Das Männer-Wochenende war besonders für mich durch den Kontakt zur Natur, die transformierende Erfahrung in Atemübungen, das entspannte Miteinander. Veränderung durch das Kennenlernen neuer interessanter Menschen und Orte. - Warum sollte jemand anders teilnehmen? Um über sich selbst und andere zu lernen, wofür uns im Leben oft die Zeit fehlt!“ Marcel Stegink: "Männer. Wild. Schaffen. Kraft. Stärke. Mut. Nach dem Wochenende mit Tobi und den anderen habe ich in mir eine Kraft durch Ruhe gespürt, eine Wildheit durch Öffnung erfahren , Mut durch mit mir alleine Sein geschöpft, erschaffen indem ich zugehört habe, Stärke durch Akzeptanz und Flexibilität gewonnen und Männer gespürt bei denen ich mich wie ein Sohn, Freund, Bruder, Vater, Lehrling, Meister und Kind zeigen durfte. Mein Körper meine Seele und mein Herzweg schwingen für diese Art Zusammenkünfte und freue mich schon auf die nächsten treffen bei denen es auch Wild, wie in der Schwitzhütte und beim Atmen zugehen darf und meine Kraft der Ruhe im Gemeinsamen Zentrum. Salí an alle Brüder" Jan Thiessen: " Ich bin an dem Wochenende mit mir selbst in Kontakt und ins Gleichgewicht zu kommen. Das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe war Teil davon, jeder er selbst und trotzdem eine kleine Einheit. Ich habe gemerkt, dass ich den Weg nach innen selber finden kann. Das Wochenende ist sehr zu empfehlen all denen die gerade überfordert und gestresst mit ihrem Leben sind, denn die Auszeit hilft, Klarheit und innere Ruhe zu finden, in Kontakt mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu kommen. Ich habe die unaufgeregte, aufmerksame und positive Art von Tobias sehr geschätzt. Ruhe und Konzentration, aber keine Zwanghaftigkeit. Die Einbindung und der Kontakt mit der Natur hat mir sehr gefallen. “